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- Geschrieben von Michael Weingärtner
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Wir laufen, sprinten, springen und werfen. Kaum eine andere Sportart ist so vielseitig. Gefördert werden Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft.
Bei der Kinderleichtathletik steht der Spaß im Vordergrund. Wir führen die Kinder in vielen Bewegungs- und Geschicklichkeitsspielen spielerisch und motivierend an die Leichtathletik heran.
Zum Training der Fortgeschrittenen gehören Laufschulung, Sprints, Sprungläufe, Technikschulung, allgemeine Kräftigung, Koordination und Ausdauertraining. Dabei richten wir trainingsmethodisch die Trainingsanteile nach dem Alter und der leichtathletischen Erfahrung der Athleten aus.
